Kipeenä. Aivan liian kauan. Maanantai 14.3. oli edellinen reeni. Sen jälkeen kipeenä. Eilen otin hieman tuntumaa kuulalla mutta ei mitään reeniä vielä.
Eka setti
20x Jumping jacks + split jj`s
10x KB swing
10x per side Clean
Toka samanlailla paitsi yks toisto pois.
18x
9x
9x
Jospa tuota maanantaina kävis tekasemassa kevyen reenin. Viis päivää reeniaikaa ennen taukoa ku tulee lomalle lähtö lauantaina. Ei hyvä reenien kannalta, mutta ehtiihän tuota loman jälkeenki reenailemaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti