Kävimme vaimokkeen kanssa mökkireissulla Pyhäjärvellä ja siellä urheiluhullu pariskunta innosti tekemään CF-reenin.
"Pyhäjärvi"
30 minutes
Thruster kivenmurikalla x15
Hauis kivenmurikalla x15
Askellus polvennostolla x15/puoli
Punnerrus korokkeelta x15
Etuheilautus kivenmurikalla x15
Vatat, dragon x15/puoli
Ihan hyvin sitä jakso tehdä. Ei mulla ny ihan paska kunto oo, jos teen triathlonistin kans samaa vauhtia tota. Alkuun tok menin eelle ja lopussa sitten kaveri otti kiinni. Laskuissa meni sekaisin, että montak kierrosta ehti tehdä, 5 tai 6 niitä meni ja vähän seuraavaa. Eka kiekka meni 4 minuuttiin, joten varmaankin 5 kiekkaa total.
Aika muikea reeni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti