Tän viikon tavoite on käydä aamu-uinnilla joka arkiaamu. Tähän mennessä 2/5.
Maanantaina 3x200m II ja päälle yks satanen melkein täysiä, jotain 1:10. Illalla 3x20 punnerruksia noinniinku muutenvaan.
Tiistaina 400m alkuverraksi ja siihen päälle 4x50+50m eli eka lujaa ja toka löysää. Tauko 10 sek. Tommosta HIIT menoa siis. Kyllähän tosa päivä käynnistyy mukavasti, tänäänki olin ihan liekeissä hymy naamalla ku menin töihin.