maanantai 5. elokuuta 2013

Viikonlopun reenit

Aika väsynyttä menoa oli viikonloppuna. Perjantaina lepopäivä pitkästä aikaa. Lauantaina helkkarin hyvä sykkeennosto crossfit style eli 5 rounds 10x50kg työntö plus 10x burpee. 9:06 oli aika, luckboxilla 8:40. Sunnuntaina sitte tunteroisen sulis.

Ei kommentteja: