keskiviikko 27. helmikuuta 2013

Kevyttä iltareeniä

Kotona kuulailua parikytä minsaa, cykkel till simhall, 650m pulikointia, cykkel till hem.

Kuulareeni 4 rounds
10 etuheilautus
5/5 etuheilautus yhen käjen
5/5 threaded lunge
5/5 sjmv yhen jalan med soutu
5/5 push press
1/1 TGU

Ei kommentteja: