sunnuntai 12. lokakuuta 2014

Snatch, OHS & Sledpush

Niinku otsikko kertoo, perfect setti! Hukkaan tullu kelkanveto/työntö paikka, niin pitäähän se koeajaa. Teinhä mä kyllä viimeksikin pari työntöä 110kilolla. Nyt tempausvalojen jäläkeen tuntuki sitte vähä eri raskaalta :)

Tempaus
3*40 kg
3*50 kg
2*60 kg
1*70 kg
1*80 kg
1*85 kg
1*88 kg (fail)
1*85 kg

OHS
6*10*45 kg
2*20*45 kg

Sledpush
3 suoranpätkää 70kg (~25metriä)

Ei kommentteja: