Loppuviikon reenit

Tiistainen reeni oli näköjään kovempi ku luulinkaan. Ei meinannu millään palautua. Torstaina otin kevyttä kuntopiiriä ja se nyt sitten parantanu tilannetta. Rive 5x2x60kg räjähtävästi Circuit 4x Etukyykky 5x60 Rive 3x60 Hyppy boksille 5x Etunojapunnerrus 10x Kiekka juoksua Leuat, vastaote 7x Perjantaina aamulla sitten koiteltiin palautella lisä kevyellä uinnilla, noin kilsan tahkosin. Lauantaina ja sunnuntaina sitten melkein totaalilepo, jotain fillarointia tosin kuului viikonloppuun ja sunnuntaina illalla yht. 110 punnerrusta futista kattoen. Toki otin kevyen känän lauantaina. Jospa sitä tekis vielä huomena kevyemmän puoleisen reenin ja sitte rähinä päälle taas. Tiistaille vois kaavailla vähän mäkisprinttejä.