Perjantain uinnit 1,1 ja maanantain 0,8. Eli total tällä hetkelä 10,1/100km.
Maanantaina myös sali 10x10 kyykkyjä ja 5x10 sj-mavea 55 kilolla 7x5 leuoilla höystettynä. Ja yksi ripaus speed complexia toki mukaan 20 kilolla. Nam!
Kykyt tuntu eka kertaa mukavalta. 3. kertahan tämä oli kuin tuota 10x10 homma tein ja nyt sitte tuntu jotenki järkevältä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti