Ajattelin ottaa illan urheiluviihteen kannalta ja tekassa salin ja uintireeni, jonka jälkeen sitten Suomen välieräpeliä katsomaan. Noh omat reenit meni hyvin, mutta jääkiekko ei mee aivan samalla tavalla. Alle 13min pelattu ja 6-0 jenkeille, ei helevata. Aika koomista. Uskomatonta, eihän tämmönen oo todellista. :D:D:D:D:D:D
Noh, mennään reeneihin.
Askelkyykky 20kg 2x50
Reverse askelkyykky 20kg x50
Rinnalleveto 5x5 (52.5, 57.5, 62.5, 67.5, 57.5)
Tempaus 3x3 (42.5, 47.5, 52.5)
Hauiskääntö kulmasoututyylillä / Hauiskääntö 40kg x 8/6, 30kg x 8/6
Leuat 8,7,4,2,2,2
Uinti 1,3 kilsaa (3,7km/100km)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti