Urheilua, syömisiä ja ajatuksia spartalaisuutta ikuisesti tavoittelevalta.
torstai 21. kesäkuuta 2012
Sali 25min
Pikanen sali siis, koska sali oli auki enää 30 min.
Clean & Jerk
2x5x50
4x60
3x70
2x80
2x90
2x100
Snatch
3x50
3x60
2x70
2x75 toka fail
Tempausvala
2x10x50
Ja loppuun parit hauber ja ojentaja sarjat.