sunnuntai 27. toukokuuta 2012

Lauantai - voimailua

Kemissä pitkästä aikaa ja salille oli päästävä. Tarkotus i tehä kovempiki reeni, mutta yhessä väkisin väännetyssä tempauksessa olokapää tykkäs kyttyrää. Tein sitten vaan tempauksen ja riven. Tempaus 2x5x50, 2x3x55, 2x3x60, 2x2x65, 1x70, 1x75 Rive 3x70, 3x75, 3x80, 2x80, 2x85, 1x90, 1x95, 1x100, 3x1x105 ( kaks ekaa ei noussu ihan rinnalle, kolmas nousi väkisin) Hyvvvää settiä!