Kuntoiluteemalka jatketaan eli crossfit dtyle in Da Houzzz!!!
Tekasin lauantaiaamun ratoksi crossfit gamesien open 13.jonkun wodin. Olipahan kovvoo hommoo ja vissiin kunto aikalailla heikompi ku vuos sitten, koska aika paljon vähemmän sain toistoja.
40 burpees
30 tempausta 35kg
30 burpees
30 tempausta 60kg
Nuo meni viime vuonna 17 minuutin aikarajan alle, nyt jäi 60kg tempaukset 18 kappaleeseen. Suoritusta heikentävänä seikkana myös eilisen kova reeni, josta en todellakaan ollut palautunu sekä reenipaikka eli hukka, jossa ei voi paiskoa painoja lattialle vaan ne piti laskea hallitusti.
Semmosta. Kesäkunto here we come! Paino muuten jotain 95 ja risat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti