Huhtikuussa tavoitteena tehdä 10 000 etuheilautusta. Tarkoitus tehdä 4 eri reeniä, yks puhdas etuheilautusta reeni ja kolme semmosta jossa liikeparina vuosipäivänä pena käsipainoilla, pystypunnerrus ja gobletkyykky.
Eilen tein pelaa ja tänään oli pelkät heilutti. Kuulalla painoa 24kg ja aina treenissä 500kpl heijastuksia tyyliin 5x 10-15-25-50 sarjoissa. Väliin sitte liikeparina jokunen toisto. Aika kovalta tuntu eilen Penan, tänään oli helpompi pelkät heilutti, tosin siinäkin ala ko rippi pettämään. Kovvoo hommoo!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti