Se ois reilu 4v siitä kun viimeks kävin Vuokatin urheiluopiston salilla ja hämmentävän samanlainen parisuhetilanne tällä kertaa kuin viimeksi. Spooky. En es ajatellu ku varattiin loma, että viimeks ku kävin täällä niin oli erotilanne päällä ja nyt sama homma. Kai mä sitte lähen Vuokattiin aina eroamaan :P
Salireeni oli hyvä niinkuin muistin viimeksikin olleen.
Pullups 6,4,6,4
C&J 6x50, 3x60, 6x2x70
Power clean 2x80, 2x90, 2x100 + 3 cluster sets 3x4x90kg
Zercher squat 5x2x70kg
Ja nyt kylpemään!